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  • Lundi, mercredi, jeudi et vendredi de 6:00 à 19:30 - Mardi de 06:00 à 20:30 - Samedi de 08:00 à 10:00

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Nos Cours
WOD et OPEN GYM

Enchaînement de mouvements fonctionnels variés, de haute intensité, et issus de différentes disciplines sportives telles que la gymnastique, le fitness, l’haltérophilie, l’athlétisme, l’exercice cardio, etc…

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Certifiés CrossFit Level 2

Deux coachs certifiés "CrossFit Level 2 Trainer" pour vous encadrer durant chaque séance.

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Du Lundi au samedi
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Essayer le CrossFit

Indépendamment de votre historique sportif ou de votre niveau physique actuel, toute personne commençant chez MaDa CrossFit passe par une phase d’apprentissage des techniques de base, de la terminologie et des exercices d’échauffement avant de participer aux classes régulières (WOD). Il s’agit d’un programme “On-Ramp” dans lequel les débutants peuvent  s’acclimater à l’intensité du CrossFit.

Pour commencer à intégrer les WOD, il faut donc passer par trois étapes

Séance d’essai, Le Programme “On-Ramp”,  Intégrer les WOD’s

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« Rien n’est impossible. Le mot lui-même dit que je suis possible »

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