• 05 96 30 40 44
  • Lundi et vendredi de 10h à 20h (Téléphone ou mail) - Mardi, mercredi et jeudi de 13:30 à 20:00 (Accueil physique)

MADA BOXE&FIT

Préparation physique basée sur de la boxe pieds/poings, effectuée contre un sac de frappe.

Il répond à trois objectifs :

  •  améliorer sa coordination motrice
  •  augmenter son endurance et sa résistance à l’effort
  •  se défouler